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84農(nóng)業(yè)網(wǎng) 時(shí)間:2018-03-14 作者:佚名 來(lái)源:網(wǎng)絡(luò)整理
菌類(lèi),如木耳、冬菇、鮑魚(yú)菇等都是夏季中不錯(cuò)的食材。食用菌類(lèi)的味道十分鮮美,而且還含有豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物、粗纖維等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),經(jīng)常食用菌類(lèi)對(duì)身體很有益處。魚(yú)露,一種以魚(yú)、蝦為原料發(fā)酵而成的調(diào)味醬汁,是典型的泰式調(diào)料,潮州菜里也常用到魚(yú)露,弄出許多鮮而不腥的美味。今天食單用魚(yú)露配雜菌,以其香郁而不膩的食味帶出雜菌清鮮口感,達(dá)到一種鮮上鮮的效果。
材料:魚(yú)露、雞腿菇、鮮冬菇、草菇、姜片、糖、雞湯、雞油、花生油。
做法:雜菌洗凈切好,飛水備用。開(kāi)鍋下花生油,爆香姜片,放入雜菌翻炒,加入適量雞湯燜至雜菌熟,以魚(yú)露、糖調(diào)味,最后加少許雞油上碟即可。
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